【無職・鬱】無職で鬱になる考え方3つとその解決法【現無職が解説】

どーも、ほぼ無職です。ちなみに俺は「ほぼ」なんで、ギリギリ無職ではありません。ゲストハウスでたまにバイトしているからです。でも安心してください。あなた達無職の気持ちは痛いほどわかる!!

なぜなら、ボクはもうかれこれ3日人と話してないから!!(どん!!)

しかし、ボクは今の所なんとか、精神保ってます。時々、心の三井寿が出てきますが・・・・

心のみっちゃん

しかし、なんとか跳ね飛ばしてます。なので、いつでもオレは就職できるんです。ただ、無職の皆が寂しくないようにオレは就職してないだけ←

・・・まあとにかく、今回は、無職になっても心を病まない方法をお伝えします!!

そもそもなぜ無職だと病むのか

1。人と喋らないから

無職になると、家からでなくなりますよね。アクティブ無職もいるかもしれませんが、今回は、アンアクティブな無職について語ってるので例外にします。

無職だと、どうしても家から出ないので、家から引きこもりがちです。しかし、人は喋らなければ、精神を病むんです。

なので、家族でもなんでもいいので、人と話しましょう。

最悪犬でも良いです。いっしょにワンワン言える仲の生き物がいればそれで良いんです。

うちペット禁止なの・・・って人は、チャットパッドでも使ってみて下さい。ここから、少しづつ、人とコミュニケーションとることに慣れましょう。ボクもたまにJKのフリしてチャットするので、無職臭いJKがいればボクです。

2.人と比べるから

無職は働いてるやつ比べがちです。「あっFacebookで昔の同級生調べたらTOYOTAで働いてる・・・」

わかります。ボクもたまにFacebookで昔の好きな子調べたら、プロフィールアイコンがウエディング姿で、北斗の拳のサウザー様になってしまいます。

サウザー様にシンパシーを感じる

もう原因をぶちのめすしか無いと思うので、PCスマホを金庫にでもしまいましょう

・・・えっそんなのできない?不安になる?

確かに。つい見ちゃうもんね。

なら、こうしましょう。発信しかしない

ぼくはそうしてます。発信しかしないといのは、ブログを書くとか、YouTubeに動画をあげるとか。

決して、人のツイートとか、マウントとりがちな糞意識高い系のYouTuberとか見ちゃいけません。

発信して、イイネがつくと、承認欲求が満たされて、少し気持ちが楽になるし、イイネがつかなくても良いんです。大事なのは、特定の人物の情報を受け取らないことです。人は、特定個人に対して劣等感を抱きます。

なので、情報の受け取り方も、ニュースを見たり、ネット記事をみるようにしましょう。

3。自己嫌悪に陥りがち

自分の非生産的な現実に打ちのめされていませんか?

ほぼ無職
ほぼ無職

「うわあ・・・今日もYouTube見て1日終わった・・・」

あるある~ボクもよくあります。でも一度考えてみて下さい。

人生めっちゃ頑張ったって、人間いつか死ぬんですよ?TOYOTAに勤めてたって、やりたくない仕事会社に言われるがままやって、気づいたら定年のじいさんばあさんになってた。なんて考えるだけでゾッとします。

だったら、経済的に余裕がある限り、毎日好きなことして生きたほうが幸せだと思います。

なので、ボクも毎日、ブログでクソ記事連発して生きていたいと思います。

自分を嫌いになると、負の連鎖でどんどん自信を無くします。自己嫌悪に陥る人は、とりあえず自分を許してあげて下さい。そんでやりたいことちょっとだけ頑張ってやりましょう。ボクも愛するこのブログ書くしか頑張っていません。

まとめ:無職の時間もきっと何かの意味があります

ピザ・モッツァレラ~

ボクの好きなジョジョの名言です。

人生のうち、無職の期間は確かに遠回りかもしれません。

しかし、無職という期間があるからこそ、たどり着ける、境地があると思います。むしろ失敗したのが、今で良かったと思いましょう。まだやり直しができます。

ボクもそろそろ就職しようかと思います。遠回りでした・・・

まずはウーバーイーツからでいいですね?人と話すの疲れるし・・・(甘やかし)

おしまい

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